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A IMPORTÂNCIA DA HIDRATAÇÃO

30 de Abril de 2021

Desde a infância, aprendemos que a água é essencial para a nossa saúde, mas muitas vezes descuidamos da hidratação, não só pelo fato de não torná-la um hábito, bebendo água apenas quando temos sede, mas também por desconhecer como ela atua no corpo.

SARCOPENIA – DA PREVENÇÃO AO TRATAMENTO

18 de Setembro de 2020

A sarcopenia é uma síndrome caracterizada pela perda progressiva e generalizada da massa e força do músculo esquelético com alto risco de resultados adversos.

NUTRIÇÃO E IMUNIDADE

12 de Setembro de 2020

Diante das circunstâncias em que estamos vivendo / sobrevivendo, vale ressaltar algumas dicas importantes p/auxiliar na imunidade - principalmente em indivíduos considerados de risco.